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La saison tennistique arrive, préparez-vous….. lisez et agissez !

La préparation physique - AmphoraPlein de choses se disent, on parle, on discute et arrive la nouvelle saison de tennis !

Dès que nous chaussons nos tennis, nous nous disons que nous aurions pu mieux nous préparer pour ne pas devoir tirer la langue au bout de 3 échanges, de faire attention à nos articulations ou tout simplement se sentir à l’aise pour la pratique de ce merveilleux sport !

Nous savons que le fait de pratiquer un sport améliore notre santé alors une “bonne” préparation devient un must, aussi bien aux joueurs occasionnels qu’aux compétiteurs donc un peu de lecture pendant que la pluie tombe servira à mieux se préparer.

Une de mes lecture est le livre sur “La préparation physique” des éditions Amphora écrit par Frédéric Roche, Jean-Claude Perrin et Fabrice Laigret, édité en 1996.

Ce livre, plutôt ce guide permet à tout un chacun de se préparer physiquement car il relate tous les exercices fondamentaux pour bien démarrer la saison, il y a aussi les périodes où il faut travailler le foncier, l’explosivité, le renforcement, la coordination, l’assouplissement, etc…

Donc un bien bel ouvrage qui “pourra être” la bible du joueur de tennis.

Un mot de l’éditeur
Le propos de ce livre est de donner les clés d’une préparation physique adaptée au tennis moderne. Il s’adresse aux pratiquants de tous niveaux ainsi qu’aux entraîneurs de clubs et aux enseignants d’E.P.S. Il propose, au travers d’exercices nombreux, variés, facilement exécutables seul ou en groupe, des programmes modulables en fonction du temps disponible, du cadre d’entraînement et du niveau du joueur.

Il reste très peu de temps avant la nouvelle saison et peut-être même pas assez pour appliquer la totalité des conseils prodigués mais bien assez pour permettre une bonne reprise tennistique à chacun.

A noter que cet ouvrage a été plusieurs fois “rafraîchit”, il devrait se trouver dans les bibliothèques de la Fnac ou Payot sous une nouvelle édition.

 
Divers

Week-end sans happy end à Miami pour S. Wawrinka et P. Schnyder !

EndSi Stanislas Wawrinka avait gagné sa rencontre contre Robin Soderling, l’étape suivante aurait été un match contre Roger Federer qui lui-même s’est assez facilement qualifié face au Français Gael Monfils sur le score de 6-3 6-4.

Robin Soderling s’est imposé en 3 sets 3-6 6-4 6-3 et lui ouvre justement les portes pour affronter le no1 mondial actuel.

Pour Patty Schnyder ça a été un coup de frein violent face à l’Estonienne Kaia Kanepi (WTA 61), en effet la note est douloureuse, 0-6 1-6, de quoi tirer un trait sur cette partie afin de ne pas laisser de trop grandes marques et comme le disait la Suissesse, c’est plus dur de perdre au troisième set 7-5….. de quoi relativiser en effet !

 
ATP | WTA

Pas de vice à Miami pour Roger Federer, le Djoker est dans sa main droite !

SonyEricssonMiamiLe tenant du titre à Miami n’est pas le no 1 mondial mais bel et bien l’homme fort du moment, Novak Djokovic no 3.

En gagnant les 2 premiers tournois majeurs de l’année le Serbe devra confirmer sa forme du moment en allant tout simplement remporter “son” tournoi car il défend son titre remporté l’an passé face à Guillermo Canas.

Sur sa route il pourrait y avoir un dénomé Roger Federer à la recherche d’un premier titre cette année mais pour cela il devra évidemment faire son chemin sans tomber dans les pièges de certaines rencontres comme il en a connu ces derniers temps.

Il devra se faire violence, redevenir le conquérant, le lion dans l’arène et surtout se surpasser car si sa mononucléose est derrière lui, les séquelles s’en font (peut-être / encore) ressentir sur le court.

Dans sa partie du tableau un certain G. Monfils ou J. Isner pourraient déjà causer certains problèmes au no 1 mondial et ensuite un certain Stanislas Wawrinka devrait croiser sa route, le no2 Suisse ne manquera pas de saisir sa chance pour prouver qu’il est en très grande forme ces derniers temps.

Un tournoi où tout pourrait se jouer rapidement juste avant le début de la saison de terre battue.

 
ATP

Lundi de Pâques, Djokovic le lapin qui court vite au classement ATP !

NovakEt bien oui Novak Djokovic court comme un lapin sur le court et surtout au classement ATP puisqu’en gagnant Indian Wells il conforte plus que jamais sa 3ème place mais surtout conforte son avancée vers Rafael Nadal ATP 2.

Le Serbe en s’imposant 6-2, 5-7, 6-3 face à l’Américain Mardy Fish, bourreau de Roger Federer, il remporte ainsi son 7ème tournoi depuis l’an passé, son deuxième cette année après l’Open d’Australie, tout ceci à 20 ans, pas besoin de se poser la question sur Novak qui prouve qu’il est vraiment l’homme en forme et le plus à même de bousculer la hiérarchie mondiale d’ici peu.

En ce qui concerne la place de Roger Federer celle-ci n’est pas “encore” réellement menacée puisque Rafael Nadal devra défendre beaucoup de points sur la terre battue qui va commencer ses prochains jours tandis que Novak Djokovic devra défendre déjà son titre de l’an passé à Miami.

1 SUI FEDERER Roger SUI 6550
2 ESP NADAL Rafael ESP 5705
3 SER DJOKOVIC Novak SER 5280

Le printemps sera chaud pour certains et la lutte n’en sera que plus belle.

 
ATP

En vrac

Voici la vidéo de la performance en danse de Monica Seles lors de l’émission Dancing With The Stars. Maintenant que sa carrière de joueuse professionnelle est officiellement terminée, Monica a décidé de travailler sur sa biographie dont elle a vendu les droits à la société Avery. Le résultat devrait être publié en mars 2009.

Le Masters Series de Monte-Carlo (19 au 27 avril) a accordé sa première wildcard à Gustavo Kuerten, vainqueur en 1999 et 2001.

Dès le tournoi de Miami qui débute lundi, tous les tournois proposant le système Hawk-Eye permettront aux joueurs une réclamation supplémentaire par set (3 au lieu de 2, plus 1 au jeu décisif) comme c’était déjà le cas lors du dernier Open d’Australie. Pour les sets sans jeu décisif, les compteurs sont remis à zéro à 6 jeux partout, puis tous les 12 jeux. Le nombre de réclamations justifiées reste illimité. L’ITF, l’ATP, la WTA et les Grands Chelems se sont mis d’accord hier sur un règlement commun à tous les tournois.

Stella Artois ne sera plus le sponsor principal du tournoi du Queen’s. En effet, la marque de bière n’a pas renouvelé son partenariat avec la LTA au-delà de 2008.

 
Divers

Rolf Bühler, capitaine intérimaire bis

L’équipe suisse de Fed Cup qui fera face à l’Autriche les 26 et 27 avril 2008, va devoir se passer une nouvelle fois des services de son capitaine Severin Lüthi. Et comme la capitaine intérimaire Christiane Jolissaint ne sera pas non plus disponible pour des raisons familiales, c’est Rolf Bühler, directeur Sport de pointe de Swiss Tennis, qui se glissera dans le rôle de capitaine pour la prochaine rencontre dont l’enjeu est la promotion dans le groupe mondial II.

Lire la suite de cet article…

 
Fed Cup

Indian Wells: Gasquet et Tsonga présents

pacific-life-open.JPGA l’aube des premiers quarts de final des Masters d’Indian Wells, quid de la délégation française et des dernières performances tricolores ?

Si l’on fait uniquement parler les chiffres, sur les douze français engagés au premier tour, il reste 3 compétiteurs tricolores : Tsonga et Gasquet qui sont en 8ème et Nicolas Mahut qui aura la lourde tache d’affronter Roger Federer au 3ème tour. Monfils, Llodra, Benneteau, Grosjean, Clément, Simon, Serra et Gicquel sont quant à eux out.

Cela est-il décevant ? La discussion reste ouverte, mais ce qui est manifestement rassurant et positif sont les performances de Gasquet qui tient pour l’instant son rang de numéro 1 Français, et de Jo-Wilfried Tsonga qui, après son brillant Open d’Australie, confirme que cela ne fut pas un coup d’éclat et qu’il ne compte pas en rester là.
Certain diront que leur parcourt n’a pas été semé de gros obstacles et que le plus dur reste à faire. Exact, mais Tsonga s’est tout de même défait de son compatriote Paul Henri Mathieu, 14ème a l’ATP, qui n’avait perdu dernièrement pratiquement que contre des gros calibres (Nadal en Australie, Murray à Marseille et Roddick à Dubaï). Il s’était même offert un triplé à Marseille (Gicquel / Llodra / Simon). De son coté Gasquet s’est défait au 2ème tour du Suédois Soderling, certes 32ème a l’ATP, mais qui sortait d’une finale a Rotterdam et Memphis et qui avait déjà battu le Français a Marseille en début d’année.

Richard Gasquet affrontera donc ce Mercredi James Blake (ATP 9) qu’il a déjà battu 2 fois (en 2006 aux Masters de Toronto et en 2007 aux masters de Paris) et qui reste sur un début d’année en dent de scie (1/4 en Australie, finale d’un International Series 2 à Delray Beach et défaite contre Ginepri (ATP 91) à San Jose).

De son coté, Tsonga retrouvera Nadal. Les deux minots (23 Vs 22 ans, 1,87m Vs 1,85m, 90kg Vs 85kg, droitier contre gaucher) vont en découdre une troisième fois, quelques semaines après l’étincelante victoire du Français en Australie…

Les choses sérieuses commencent et l’on saura rapidement si on peut rever à un retour en 1991 lorsque Guy Forget avait atteint la finale et perdu contre un certain Jim Courrier…

 
ATP | Les Masters

En vrac

Monica SelesAndy Roddick qui vient de se faire surprendre par Tommy Haas, hier à Indian Wells, a annoncé la semaine dernière qu’il renonçait aux Jeux Olympiques.

Pete Sampras, s’il a déclaré exclure tout retour sur le circuit pro, semble néanmoins goûter aux plaisirs des matches exhibitions. A un cheveu de l’exploit contre Roger Federer la semaine dernière, il ne devrait pas trop souffrir contre Marcel Rios, le 18 mai à Santiago. Il aurait même prévu de défier David Nalbandian le 20 mai à Buenos Aires. A quelques jours de Roland-Garros?!?!

Monica Seles s’est entraînée d’arrache-pied (pardon) pour son passage à Dancing With The Stars, ce soir sur ABC. Elle peut d’ores et déjà compter sur le soutien de ses fans et de son amie Lindsay Davenport qui a promi de voter pour elle.

Après la création de Just in Team, l’été dernier, Justine Henin va ouvrir une nouvelle académie de Tennis appelée 6th Sense Tennis Academy à proximité d’Orlando. Elle devrait y accueillir un nombre limité d’élèves. Alors que ses collègues multiplient les partenariats commerciaux et les contrats publicitaires, Justine semble s’intéresser plus à la formation.

 
Divers

Sereine en affaires aussi

Vainqueure du tournoi de Bangalore la semaine dernière, Serena Williams n’en néglige pas pour autant les affaires. La championne américaine a profité de son séjour indien pour lancer en partenariat avec HP un ordinateur portable en édition limitée. Il est disponible en trois designs différents: “Verve” (sur le Pavilion dv2600), “Thrive” (sur le Pavilion dv6800) et “Asian Odyssey” (sur le Pavilion dv2800). Un autre design appelé “Devil” serait en préparation. A noter que Serena est ambassadrice de la marque HP.

Serena WilliamsVous avez sans doute remarqué vers la fin du clip, le petit coup d’auto-pub pour Aneres, sa société de mode féminine.

Justement, la mode était également au programme indien de Serena. Le lendemain de sa victoire sur Patty Schnyder, elle était à New Delhi afin de participer au lancement de la semaine de la mode en Inde.

Une occasion parfaite pour lancer son ordinateur portable en série limitée tout en défilant pour présenter une collection spéciale et assortie, créée en collaboration avec un designer indien.

Pendant ce temps, sa soeur Venus, pas moins versée dans les affaires, a lancé Eleven By Venus Williams, un nouveau site web qui regroupe toutes ses activités, sur et hors du court.

 
Business | Sponsoring

Nole chez Leno

Pour ceux qui auraient manqué le passage de Novak Djokovic dans le Tonight Show de Jay Leno, mardi.

 
Divers